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トコちゃんベルト 座ると痛い
2015/10/14(Wed)
先日、トコちゃんべルト、座ると食い込むとの相談がありました。
原因は2つ
 1・着けている場所が間違っている
 2・強く締めすぎている

講習してからの購入なので、場所はあっているはずなので、妊娠初期ということもあって
きっと、強すぎたのかもしれません。

骨盤高位でもう一度 締めなおしたあと指がすーっと入るか確認してくださいね。

あとは気持ちよさが一番です。

座ったときなどに、どうしてもベルトが食い込んで痛いときは、ハンドタオルなどを
はさむと緩和されます。

後 お尻を下から包み込むように巻いた方がくい込みがすくないようです。

試してみてください。

座る時はなるべく、坐骨周辺に座布団やタオルをおいて、背骨はまっすぐね!!

是非 試してみてください。
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